Llega septiembre, y con él, el arranque de un nuevo curso escolar. Sois muchos los que vivís con la incertidumbre de cómo va a ser la vuelta al cole debido a la situación en la que nos encontramos.
Desde Centro Límbicos queremos proporcionaros unos sencillos consejos orientativos para afrontar de la mejor forma este inicio de curso tan atípico.
– Adaptarse a los nuevos horarios. Marca la hora de irse a dormir y de levantarse con una semana de antelación.
– Preparar el material escolar. Revisad juntos el material del año pasado y planead la lista de la compra cuanto antes para comenzar el cole sin agobios. ¡No olvidéis etiquetarlos!
– Prestar atención. Habla con ellos, escucha sus dudas y miedos sin minimizar su importancia.
– Combatir el estrés. Si puedes, acompáñales los primeros días, propón planes que incluyan actividad física por las tardes…
– Fijar normas en casa. Es importante controlar el tiempo de ocio y marcar horas de estudio.
– Adoptar una actitud positiva. Transmite tranquilidad, confianza y motivación y disfrutad juntos la vuelta al cole.
CENTRO LÍMBICOS 